Depois de um verão com muito sol, mar e piscina, é comum notar um aumento da queda de cabelo. A exposição ao sol, o cloro das piscinas e a água salgada do mar podem enfraquecer o cabelo e o couro cabeludo.
Porque é que ocorre a queda de cabelo?
A queda de cabelo pode ser influenciada por fatores como o stress, as alterações hormonais e a exposição a elementos agressivos. Durante o verão, o cabelo está constantemente exposto ao sol, ao sal do mar e ao cloro das piscinas, o que pode danificá-lo e causar desidratação, tornando-o mais suscetível à quebra e à queda do cabelo.
- Hidratar e nutrir
É importante manter uma rotina de hidratação intensa, utilizando produtos como máscaras hidratantes e óleos naturais, produtos ricos em nutrientes para restaurar a saúde e o brilho do seu cabelo.
- Protege o couro cabeludo
O couro cabeludo, tal como a pele, necessita de proteção solar. Use chapéus ou bonés e aplique protetores solares específicos no couro cabeludo para evitar os danos causados pelos raios UV como inflamação e queda de cabelo.
- Uma dieta equilibrada
Uma dieta rica em vitaminas e minerais, como a biotina, o zinco e o ferro, é essencial para um cabelo saudável. As frutas, os legumes e as proteínas magras devem estar presentes na sua alimentação diária. Estes nutrientes ajudam a fortalecer os folículos capilares e a promover o crescimento saudável do cabelo.
- Produtos anti-queda de cabelo
Incorpore produtos específicos para prevenir a queda de cabelo. Os champôs e máscaras anti-queda de cabelo ajudam a fortalecer o cabelo e a estimular o crescimento. Procure produtos que contenham ingredientes como a cafeína, que estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, e aminoácidos, que reforçam a estrutura do cabelo.
- Cuidados extra pós-férias
Para além dos cuidados regulares, após as férias é importante evitar a utilização excessiva de ferramentas de calor, como secadores de cabelo e ferros de engomar, que podem agravar os danos no cabelo. Deixe o seu cabelo secar naturalmente sempre que possível e utilize produtos protetores de calor quando precisar de usar calor.
A Noutren apresenta-lhe a solução para o seu problema.
O nosso suplemento Queda Capilar, criado rigorosamente com aminoácidos, vitaminas e antioxidantes de forma a que o seu cabelo possa atingir todo o seu esplendor e se mantenha saudável. A cisteína é um aminoácido produzido pelo organismo, importante para a formação de colágeno e queratina, proteínas que mantêm a hidratação, o brilho e a elasticidade da pele e dos cabelos. Com zinco, vitamina B6 e Vitamina B5 que ajudam a prevenir a queda promovendo o crescimento capilar.
Com estas dicas, é possível minimizar a queda de cabelo e manter o cabelo saudável e forte durante e após as férias. Invista em cuidados regulares para garantir que o seu cabelo se mantenha saudável, brilhante e resistente durante todo o ano.
